海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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印度风海鲜咖喱

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加入新鲜现打的蔬菜泥可以让市面上做好的咖喱块煮成的咖喱更添风味，不爱吃蔬菜的小朋友也爱吃喔
鲜虾
炸虾天妇罗

炸虾天妇罗

天妇罗，大人小孩都爱吃，只要掌握几个小诀窍，以后不用上餐厅，在家里就可以享受外皮香酥，鲜美多汁的炸虾天妇罗了。
鲜虾
Mimi♥五香烤虾【云端冰箱鲜食家】

Mimi♥五香烤虾【云端冰箱鲜食家】

虾真是一种随便煮就好吃的食材，而且最适合零厨艺及懒人，只要有一把铁锅，好吃的五香烤虾瞬间就完成啰！ 咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：
鲜虾

椒盐虱目鱼肚

椒盐虱目鱼肚
椒盐虱目鱼肚
椒盐虱目鱼肚
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
鱼类

蒜香大虾

蒜香大虾
蒜香大虾
蒜香大虾
蒜香大虾
选用全台最优质纯净无污染海水养殖的新东洋白虾~超特大size~无可挑剔的Q弹感，自然鲜甜的滋味和水产履历安全的保证，让您吃得安心~吃的放心! 新东洋网站
鲜虾
鲜笋虾仁羹

鲜笋虾仁羹

鲜笋和玉米熬出汤头的自然清甜， 吃得到一整只虾仁的手做肉羹， 勾上一点薄薄的芡汁， 轻易收服挑剔的嘴 ！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验
鲜虾

栉瓜五彩虾松

栉瓜五彩虾松
栉瓜五彩虾松
栉瓜五彩虾松
栉瓜五彩虾松
自己做也非常简单，是一道爽口鲜美的料理！ 虾仁鲜美弹牙，栉瓜、黄椒与红椒自然甘甜，营养非常均衡，吃起来身体毫无负担啊！ 一定要自己在家做看看喔！ 现在台湾的疫情有点严峻，更要照顾好自己的身体，吃健康美味的食物！希望大家都平安健康！
鲜虾