蒜香大虾

选用全台最优质纯净无污染海水养殖的新东洋白虾~超特大size~无可挑剔的Q弹感,自然鲜甜的滋味和水产履历安全的保证,让您吃得安心~吃的放心! 新东洋网站
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材料单

  1. 16尾新东洋白虾(超特大)
  2. 5颗蒜(切碎)
  3. 1隻葱(切小段)
  4. 2大匙橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把虾子冲水退冰~
    蒜香大虾的加工步骤
  2. 第二步:
    剥掉虾壳,保留头尾,切背!
    蒜香大虾的加工步骤
  3. 第三步:
    加入2大匙的橄榄油,爆香蒜末,加入新东洋白虾,将虾两面煎至红色即可起锅!
    蒜香大虾的加工步骤
  4. 第四步:
    完成!
    蒜香大虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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