辣味海鲜意大利面
辣味十足 海鲜甜美 蔬菜爽口 好吃的意大利面
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将义大利面滚水煮熟,需加入少许盐以及橄榄油 - 第二步：
热锅炒蒜头及辣椒 - 第三步：
热锅中再加入虾子、干贝 - 第四步：
海鲜炒完后加入高汤 - 第五步：
再加义大利面及蔬菜 - 第六步：
让义大利面吸收完汤汁后，起锅摆盘放柠檬片以及撒义大利香料
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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