辣炒螺肉

辣炒螺肉是下酒菜也是下饭的一道好料理, 口味重且咬感十足,香辣口味,让人一吃就上瘾,停都停不下来
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材料单

  1. 220g,洗净汆烫螺肉
  2. 50g九层塔
  3. 适量姜丝
  4. 5粒,去皮拍扁蒜
  5. 2支,洗净切段葱
  6. 2支,洗净切斜片辣椒
  7. 2大匙[调味料]酱油膏
  8. 1小匙[调味料]乌醋
  9. 1小匙[调味料]白醋
  10. 2大匙[调味料]豆瓣酱
  11. 1小匙[调味料]糖
  12. 少许[调味料]盐
  13. 3大匙[调味料]米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    螺肉洗净,放入滚水中汆烫备用。
    辣炒螺肉的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅,姜丝与蒜先爆香,加入葱段与辣椒翻炒,再加入所有调味料炒匀至香气出来。
    辣炒螺肉的加工步骤
  3. 第三步:
    作法2加入螺肉、九层塔快速拌炒后,起锅前用米酒呛锅后 (沿着锅边加入),盛盘即可。
    辣炒螺肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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