韩式泡菜(随便版)
妈妈说想吃泡菜, 但觉得食材好像要准备很多 就决定随心所欲了😆
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材准备 - 第二步:
大白菜对半切后,再各半的底部划一刀,然后掰开,成四小瓣。 - 第三步:
将100g的盐巴平均抹上白菜,白菜翻开,根部洒上盐巴,四瓣都抹完后,放入盆内用锅子装水重压,约两小时,半小时就去翻一下位置~ - 第四步:
萝卜切片后再切丝,因为想要有口感,所以没有使用刨丝器 - 第五步:
大概这样的宽度。约0.5 - 第六步:
将600ml的水跟100g的糯米粉一起拌入,小火拌煮,等到水微微沸就关火持续搅拌,拌匀就好 - 第七步:
将蒜头,苹果磨成泥后,与鱼露、砂糖、豆瓣酱、韩式辣椒粉,一起倒入糯米糊,此时可以开始嚐味道了,不够咸再加盐巴调味 - 第八步:
全部一起拌匀。 因为没有特意买韩式辣椒酱 所以用豆瓣酱增色增辣 - 第九步:
倒入萝卜丝一起拌匀 因为家里没有韭菜,所以如果想要配点颜色可以再加加韭菜或是葱段一起腌製喔! - 第十步:
白菜过水冲一下,不然会太咸,过水前可以先试吃,若觉得可以,这步骤就跳过 - 第十一步:
切段 (因为想要一起搅拌,所以就切断了) - 第十二步:
将萝卜丝倒入白菜内拌匀 - 第十三步:
拌完后就可以丢冰箱啰~ 我觉得加醋才够味,所以又加了约150g的醋,建议可以慢慢加,试味道喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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