韩式辣虾
今天的主角 韩式辣虾 可以加太白粉勾芡,但减肥中所以汤汁还是少食
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
玉米笋与红萝卜切片 - 第二步:
蒜头切碎爆香后 将玉米笋与红萝卜放入 - 第三步:
加一点水 让玉米笋与红萝卜熟透 - 第四步:
放入虾仁 炒至变色 - 第五步:
放入辣酱与酱油膏 - 第六步:
搅拌至颜色均匀后洒上白芝麻即完成 - 第七步:
简单下饭的一道菜 据说俯视的食物照看起来会更美味 来晚餐吧!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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