韩式牛肉锅
［Irene的美西灶脚］湿湿凉凉的天气很适合来一锅韩风牛肉锅，一锅到底非常简单，大家一定要试试看：） 帮大家查过，所使用的酱料可以在网路上买到：） 韩风牛肉锅的影片做法与手写食谱请看我的脸书专页
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
必备材料有韩式辣酱与韩式味增酱
- 第二步：
洋葱丝与葱段下锅炒香，下牛肉块拌炒，再下马铃薯与白菜 - 第三步：
加水淹过所有食材，盖锅盖以小火炖２０分钟 - 第四步：
开盖加１匙韩式味增酱与1匙韩式辣酱，搅拌均匀后，加栉瓜与金针菇，盖上锅盖续炖４０分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可以加年糕等喜欢的料
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