韩式泡菜煎饼
不知道大家有没有一种经验,突然很想吃韩式泡菜,买了一大罐回家却总是吃不完?这道韩式泡菜煎饼做法非常简单,还可以另外加入肉片、海鲜或其它蔬菜,好吃又能清冰箱喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葱洗净后切段。 - 第二步:
泡菜切碎。 - 第三步:
将泡菜与葱段和糖、酱油混合拌匀。 - 第四步:
将水倒入面粉中,搅拌至看不见粉粒的面糊为止。 - 第五步:
将3倒入4中,混合均匀。 - 第六步:
平底锅加适量油,油热后倒入泡菜面糊。 - 第七步:
可用汤匙背面整成圆饼形,待饼缘熟透开始有点焦脆,就可翻面,整片煎熟即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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