韩式牡犡煎饼 굴전

Facebook 专页:/ 可浏灠更多食谱! 用过不同的方法做牡犡煎饼,例如试过开粉浆,将牡犡放在粉浆以后,然后将粉浆倒进镬中,煎成像平底镬一般大小的牡犡煎饼。今次的做法,不用开粉浆,逐一将牡犡上了面粉后,沾蛋浆后直接放在镬中。 这个方法更容易掌握,因为不用担心反转时会办得不好,导致煎得不完整的问题。
icook 1286 阅读

材料单

  1. (大约9隻)牡犡
  2. 100克面粉
  3. 1汤匙酱油
  4. 3隻鸡蛋,打发好
  5. 1汤匙水
  6. 4条葱,切粒
  7. 1茶匙白醋
  8. 1条红辣椒切粒(可略)
  9. 1/2茶匙糖
  10. 少许黑椒
  11. ¼茶匙红椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将牡犡放在盐水中(大约550毫升水加两茶匙盐),洗干净过水,直至水变得清澈干净,晾干水份
    韩式牡犡煎饼 굴전的加工步骤
  2. 第二步:
    在一个平碟上,放上面粉,将牡犡放入,令每一隻牡犡都沾满面粉。面粉不需要完全用完,只需让每一隻牡犡都可以沾上面粉就可以了
    韩式牡犡煎饼 굴전的加工步骤
  3. 第三步:
    将葱粒加到蛋液内
    韩式牡犡煎饼 굴전的加工步骤
  4. 第四步:
    在一个平底镬上,放一汤匙油,开中小火,将沾满面粉的牡犡,逐一放在蛋液内,令蚝可以沾上蛋浆及葱粒,然后放到平底镬上
  5. 第五步:
    在每一隻牡犡上放上红椒粒作装饰用
  6. 第六步:
    将牡犡煎饼两边煎至金黄色,便可上碟蘸酱材料拌匀,可以和牡犡煎饼一起享用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部