韩式炸鸡啤酒

《来自星星的你》里女主角千颂伊的最爱,也是韩国当红的食物。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》
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材料单

  1. 500公克鸡肉(去骨鸡腿肉、鸡翅皆可)
  2. 适量蒜末
  3. 适量面粉
  4. 适量盐
  5. 2汤匙韩式辣椒酱
  6. 2汤匙砂糖
  7. 2汤匙蒜泥汁
  8. 适量花生粉
  9. 适量芝麻
  10. 适量韩国烧酒
  11. 1汤匙酱油
  12. 适量胡椒粉
  13. 2汤匙蜂蜜或麦芽糖浆
  14. 3汤匙蕃茄酱
  15. 4杯啤酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡肉用鸡腿肉或鸡翅皆可,如买鸡腿肉的话请去骨,然后切成3~5cm大小,接着加入「酱油、蒜末、韩国烧酒、盐、胡椒粉」拌均放进冰箱腌至少10分钟。
    韩式炸鸡啤酒的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡肉腌好后,记得倒掉多余的腌汁,然后用面粉搅拌裹粉,以180℃油温炸好捞起,接着等炸油二次滚起来时,下鸡肉再炸一次至金黄捞起。
    韩式炸鸡啤酒的加工步骤
  3. 第三步:
    韩式炸鸡酱汁调料:把韩式辣椒酱2大匙、蜂蜜或麦芽糖浆2大匙、砂糖2大匙、番茄酱3大匙、蒜泥汁2大匙一起搅拌均匀。
  4. 第四步:
    热锅后,把炸好的鸡块放进酱汁中拌炒上色,最后撒上一些花生粉和芝麻即可。趁热吃配上一杯冰啤酒,就是韩国人最流行的吃法。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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