韩式杂菜, 잡채
是在韩国庆祝生日,喜事的代表料理 韩式炒杂菜是不难做, 可是因为每蔬菜要分别炒熟, 可能觉得有点麻烦 可是别担心,我会告诉你很容易简单的方法! 庆祝喜事的代表料理韩式杂菜做法, 请点这
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
洋葱,辣椒,木耳,胡萝卜切丝,猪肉切丝,菠菜切一半 - 第二步:
酱料: 水(1/4杯)、酱油(10)、糖(5)、蒜泥(1)韩式芝麻油(2)、芝麻(1)、胡椒粉(0.4) 酱料2汤匙加入切丝的猪肉中调味 - 第三步:
韩式冬粉放入滚水煮8分钟 - 第四步:
加入沙拉油2汤匙拌一拌后,像照片一样剪开冬粉 - 第五步:
先放入沙拉油 (2)、猪肉炒两分钟,再依序加入洋葱,胡萝卜,辣椒,木耳拌炒,最后加入菠菜拌炒 - 第六步:
蔬菜放在外部后,中间放入冬粉跟酱料,只拌炒冬粉跟酱料 - 第七步:
冬粉跟酱料炒4~5分钟后,再全部一起炒一炒,韩式杂菜就完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我是住在台北的韩国人。我希望分享简单容易的韩国料理食谱。
用中文介绍在家就可以做的韩国菜,
不用担心在台北买不到材料,
好吃道地的韩国菜轻鬆上桌,
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