韩式辣味甜不辣豆芽

"念念"不忘的滋味...韩式小馆的辣味凉拌小菜.. 今天心血来潮,在市场买了刚做好的甜不辣,于是多买了绿豆芽,回家做个简单的韩式辣味凉拌,不必麻烦的自己调味酱料,因为Q妈之前在顶好发现了这个好吃的韩式辣味酱,真是好吃喔~
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材料单

  1. 10元绿豆芽
  2. 半斤甜不辣
  3. 1小把韭菜(赠送)
  4. 适量黑白芝麻
  5. 适量辣油
  6. 适量七味粉
  7. 少许香油
  8. 4大匙韩式辣味酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将豆芽与韭菜川烫后捞起、准备甜不辣与韩式辣味酱
    韩式辣味甜不辣豆芽的加工步骤
  2. 第二步:
    将豆芽与甜不辣放入拌锅中,陆续加入韩式辣味酱、辣油、香油、黑白芝麻
    韩式辣味甜不辣豆芽的加工步骤
  3. 第三步:
    再以手套用手将所有酱料与食材拌匀即可
    韩式辣味甜不辣豆芽的加工步骤
  4. 第四步:
    夏天做菜真的是件挑战主妇极限的事情,有时候搭配几样简单的料理,轻轻鬆鬆就完成一道辣味凉拌菜(冰凉风味极佳),就可以不必香汗淋漓啰!
    韩式辣味甜不辣豆芽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
有些人会把豆芽的头尾去除,其实留着一起吃,因为它也是含有膳食纤维营养喔~Q妈的创意料理日记部落格

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