元宝云吞（馄饨）
皮薄肉厚，简单好料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
冰块些许（确保绞肉冷却）
- 第二步：
加调味料，混合入味
- 第三步：
隔袋保冷，确保绞肉新鲜
- 第四步：
备云吞皮（粉少的面）
- 第五步：
馅料放置饼皮中间， 用水黏合成三角形
- 第六步：
中间抹水痕， 一角亦抹水
- 第七步：
两角相黏
- 第八步：
元宝云吞
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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