有味椒盐面肠
家常做法，看着都香配点小酒太解馋，面肠口感软Q煎香，简单加椒盐就很好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
●面肠洗过去脏沥干，用料理剪刀剪斜片。（面肠是可密封放冷冻储存的食材）
- 第二步：
●平底锅小火放油，均匀铺满面肠，盖锅煎8分钟。
- 第三步：
● 用筷子帮面肠翻面，这次就不要盖锅煎啰，才不会蒸气影响面肠口感不酥了。
- 第四步：
●两面都金黄后撒上（盐、黑白胡椒粉、粒）。
- 第五步：
●用炒匙翻炒几下让椒盐均匀。
- 第六步：
●煎些葱花，简单好吃，是我喜欢的，今天竟然忘记自己没吃晚餐，这到底是什么毛病😅
- 第七步：
各种面肠料理 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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