红烧鸡蛋豆腐-【MaiMai厨房】
滑嫩嫩的鸡蛋豆腐配上酱香，口水忍不住快要滴下来啦～ 完整影音食谱👇👇👇 厨房 #因为下厨所以幸福
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
鸡蛋豆腐切片状
- 第三步：
青葱切段，姜、蒜切片
- 第四步：
鸡蛋豆腐下锅，煎到微焦
- 第五步：
豆腐拨到锅边，将配料（葱绿先不下）下锅爆香
- 第六步：
下酱汁，稍微让它滚煮入味
- 第七步：
最后下葱绿，等酱汁吸附差不多就可以起锅啦！
- 第八步：
好吃的鸡蛋豆腐完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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