肉松可乐果炼奶葱抓饼
又发现手抓饼的新吃法,早餐一定要安排起来,酥脆好吃还拉丝,葱油饼及肉松及可乐果的咸,加上炼奶的甜~有着令人意想不到的美味滋味! 因为加上可乐果还多了酥脆的口感!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
可乐果敲碎后加入适量肉松混匀备用 - 第二步:
热油锅煎葱油饼至两面焦黄 - 第三步:
把葱油饼取出锅子后在锅子中央打一颗蛋,将葱油饼覆盖上去! - 第四步:
蛋熟了以后取出放置于盘子上,将混合好的肉松及可乐果倒在葱油饼中间 - 第五步:
淋上少许炼奶让肉松较不容易掉出来,卷起来 - 第六步:
切块放上盘子后洒上些许完整的可乐果摆盘~再淋上炼奶!完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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