肉松可乐果炼奶葱抓饼

又发现手抓饼的新吃法,早餐一定要安排起来,酥脆好吃还拉丝,葱油饼及肉松及可乐果的咸,加上炼奶的甜~有着令人意想不到的美味滋味! 因为加上可乐果还多了酥脆的口感!
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材料单

  1. 1片葱抓饼
  2. 适量肉松
  3. 适量可乐果
  4. 一颗蛋
  5. 适量炼奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    可乐果敲碎后加入适量肉松混匀备用
    肉松可乐果炼奶葱抓饼 的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅煎葱油饼至两面焦黄
    肉松可乐果炼奶葱抓饼 的加工步骤
  3. 第三步:
    把葱油饼取出锅子后在锅子中央打一颗蛋,将葱油饼覆盖上去!
    肉松可乐果炼奶葱抓饼 的加工步骤
  4. 第四步:
    蛋熟了以后取出放置于盘子上,将混合好的肉松及可乐果倒在葱油饼中间
    肉松可乐果炼奶葱抓饼 的加工步骤
  5. 第五步:
    淋上少许炼奶让肉松较不容易掉出来,卷起来
    肉松可乐果炼奶葱抓饼 的加工步骤
  6. 第六步:
    切块放上盘子后洒上些许完整的可乐果摆盘~再淋上炼奶!完成!
    肉松可乐果炼奶葱抓饼 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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