不是...系列(1)绝不是大阪烧?
目标:消灭冰箱的剩菜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材说明: 左起:剩菜/培根/鸡蛋/低筋面粉/ 后排:两种起司 - 第二步:
1)调理盆加入蛋+面粉+一杯清水 - 第三步:
2)拌匀 - 第四步:
3)加入前餐一半的剩菜~拌匀。 - 第五步:
4)热锅入一匙油,将面糊单面煎黄。 - 第六步:
5)将蛋饼盛出,再舖上剩菜、两种起司丝、几片培根。 烤箱调180度,上下火定时20分钟。 - 第七步:
完成品。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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