简单/快速

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好吃的韩式煎饼,不用买煎饼粉 也能煎出脆脆的口感~ 简单又方便~~~~快速打发我的午餐 ~^____^~

简单蒜泥白肉

四川名菜蒜泥白肉!做法与众不同,赶紧试试,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

三丝杂酱面

快速上桌料理在15分钟内餵饱自己 详细全文可参考以下连结: 艾咪的手作厨房(欢迎大家来我家逛逛)

彩蔬鸡丁

鸡肉简单调味,先煎熟,再与缤纷色彩的蔬菜,快速拌炒,就可完成一道鸡肉软嫩多汁、蔬菜清甜脆口的下饭好佳餚。 欢迎您来逛逛喔~

甜椒鲔鱼(快速/轻食/低卡)

甜椒颜色鲜艳,让人食欲大增,还是维生素A、C的良好来源,再搭配鲔鱼富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E、维生素B群、钾、铁等营养成分用简单的料理方式就是一道健康轻食。

五味素鸡

平常工作很忙,没有太多时间来准备晚餐,3~5分钟就完成一道料理是很有必要的,再炒个青菜,10~15分钟三道菜就得完成,不然晚餐就吃泡面,因为实在太累了,要好好休息呢。