【5分钟快速料理】酸菜蚵仔汤
蚵仔(牡蛎)~有海中牛奶美名,顾名思义当中含有丰富的营养 蛋白质.维生素及矿物质....对人体有很大的助益。 小厨用最简单快速的方法来做这道~酸菜蚵仔汤,希望大家会喜欢!
简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
10分钟上菜—超下饭辣椒炒蛋
这道超简单的辣椒炒蛋是妈妈的私房料理，有别于知名湖南菜辣椒炒蛋用绿色糯米椒，这里只用了红辣椒和青葱。亮点在于鸡蛋不打散，吃起来蛋白和蛋黄分明，加上香辣滋味有够下饭，让炎炎夏日的食慾大大提升！ -- 欢迎参观我的粉丝专页:
四分钟快速烫青菜之青花菜实测版
一般来说对青花菜的印象就是要煮很久，用此方式很快速，不用等水滚等到热呼呼，只要开火四分钟就完工了，营养不流失（之前写过水炒青菜，本次实测花椰菜的时间）
