简单/快速

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\快速午餐-家常炒米粉//

夏日炎炎,能够减少待在厨房的时间是对煮妇的温柔,用方便的史云生清鸡汤来炒家常米粉,不需花时煎熬高汤,低脂健康,不添加防腐剂,没有讨人厌的腥味,带出食材的鲜甜,假日中午太热没胃口,可以炒一大盘轻食米粉,清清冰箱也轻松喂饱家人。,Follow小榯厨房粉丝页↓ /

简单韩式安东炖鸡

安东炖鸡,好吃到停不下来,简单易做 ,偏甜但不会辣的安东炖鸡(喜欢辣味可多加辣酱),男友一吃狂称赞超级下饭的一道菜! 〰️ 欢迎跟我分享你的成品❤️

快速早餐芭_uno

每天的第一餐是最重要的, 又要快速、好吃、营养!! 重点是!!! 每天又要有不同变化!! 才不会显得了无新意, 没两天就腻了!! 所以Ina组合了些简单食材~ 三两下10分钟就可以上菜搂~ 提供大家参考

[夏日清爽] 万用炒百菇

又是道超简单的10分钟料理 柠檬清香,与balsamic醋有深度的酸 奶油香醇,微带点辣劲与蒜香 各大超市现在都买的到小包装的各种菇类 精灵菇,雪白菇,舞菇,任你挑选 至于没有使用balsamic醋的朋友,也可只用柠檬,一样清爽 对于想要尝试新口味的朋友呢,可以到家乐福等超市购买巴萨米克醋尝鲜看看 ;)

▫️一锅到底▫️金沙杏鲍菇

完整利用食材,香浓咸蛋黄配上蛋白的咸味,手撕杏鲍菇的不规则表面,更能沾裹上满满的香辣蒜味金沙,不知不觉碗中的饭就扒完啰~👍🏻 欢迎我的专页坐坐泡个茶🍵😆 还喜欢我的食谱的话, 帮我按个👍鼓励一下吧! 谢谢~💕

减脂料理-6分钟酒香溏心蛋

有在健身的我 每次运动完都会自己煮水煮蛋和鸡胸肉吃 但每次煮一颗蛋就要出动电锅实在很懒 一次煮个几个腌起来冰冰箱 随时想吃就能吃(我是懒鬼🤪 如果你跟我一样懒得煮这么多次 也吃腻的水煮蛋 可以试试这道哦