简单/快速
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疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！

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英式烤起司面包

英式烤起司面包

快速营养早餐食谱，非常适合星期六早上想要赖床，但是肚子又不争气地咕咕叫的时候来一份。从开始备料到上桌只要10分钟。 Marmite係由啤酒酵母提酿出来的萃取物，她有一股特别其特的味道。该产品广告就直接说，如果你不是爱死它，就是恨死它。但是Marmite富含充分的维他命B群，可以预防许多疾病，吉本妈一家超爱这个面包涂酱。
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酥脆拉丝芝士球

酥脆拉丝芝士球

被吃播馋哭的芝士球我真的忍不了了，淋上沙拉酱，加点柴鱼片，真的很对味，当正餐的副菜或作点心都很不错。
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[留学生五分钟料理] 中式香菇菠菜豆腐炒意大利饺

[留学生五分钟料理] 中式香菇菠菜豆腐炒意大利饺

五分钟就可以有一盘热呼呼的中国料理，为什么要去吃三明治？ 本系列为忙碌留学生在夹缝中生活所产生的超快速料理系列，食材以英国为主，希望可以给大家一点灵感，多多挤出时间自己做一点健康营养的东西，快快乐乐地出国去，白白胖胖地顺利毕业回家！
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滑蛋菇菇（快速料理）

滑蛋菇菇（快速料理）

简单两样食材，不用10分钟的快速料理 利用菇类加热后自然产生的浓稠汤汁 让蛋的口感更滑顺嫩口ㄛ 低卡又健康的美味家常菜
简单/快速

吞拿鱼通粉(10分钟)

吞拿鱼通粉(10分钟)
吞拿鱼通粉(10分钟)
吞拿鱼通粉(10分钟)
快速完成的简单料理。 洋葱增加甜味，亦可预防癌症，吞拿鱼则可以供应优质脂肪酸。 方便、快捷、美味！ 儿子说很像英国早餐
简单/快速

『超快速懒人窈窕轻食』脆片双色奶酪

『超快速懒人窈窕轻食』脆片双色奶酪
『超快速懒人窈窕轻食』脆片双色奶酪
『超快速懒人窈窕轻食』脆片双色奶酪
『超快速懒人窈窕轻食』脆片双色奶酪
脆片配上奶酪的滋味真的很搭，脆脆的Special K原味麦米片撞上软嫩的奶酪真有层次感 刚好还有剩下的芋头泥，将一半的奶酪做成芋头口味吧，不只外观上有两种颜色很漂亮，吃起来也有两种口味~~而且做法真的十分简单!!
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青椒菇菇炒鲔鱼

青椒菇菇炒鲔鱼

青椒炒鱿鱼是一道很简单的家常菜，还不会的赶紧收藏试做吧…很下饭的一道快速菜。
鱼类