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10分钟快速点心⭐️甜橙磅蛋糕

材料只有蛋奶油砂糖面粉⭕️四种就是基本磅蛋糕了！早上起床想作点心带去上班吃⭐️时间就是金钱啊最近不知道为什么超想吃柳橙磅蛋糕，来超快速的懒人简单点心开始啰

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德式奶油菠菜Rahmspinat

🇩🇪德国小朋友的营养午餐🇩🇪 这是德国小学常煮给小朋友吃的菜色，通常是用冷冻蔬菜去煮，备料简便又快速，因此一般家庭也会煮来吃。味道上接近我们熟悉的白酱口味，但多加了肉豆蔻，整体味道温润不腻口，适合吃腻清炒时换个口味。另，根据KO的德籍IG友所言，复活节吃这个也是一项传统。 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

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快速上菜--三杯中卷

方便、快速又下饭或下酒的海鲜料理～～九层塔的香味其实很夏天！！ 欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

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叉烧豆角炒蛋 [简易十分钟食谱]

这是小时候最喜欢妈妈煮的一道菜，材料简单，有蛋，肉，菜，鱼类，营养丰富。也可加入自己喜欢的材料，十分钟便可上桌。小孩必定喜欢，又好下饭！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*

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15分钟上菜-南瓜烧豆腐

简单快速又下饭，南瓜的甜加上吸满汤汁的豆腐，大人小孩都喜欢，重点是15分钟快速上菜。

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韩式豆腐锅

怕冷！！快来试试泡菜豆腐锅，真的超满足～平常很喜欢吃点小辣或中辣烹任，但总是要煮小孩也能吃的烹任（没机会煮辣的），有次看到韩国师傅「孙荣」介绍的辣酱炒法，真的很简单又很方便，冰在冷冻库随时可以来一碗热呼呼辣乎乎的韩式烹任。

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奶油蒜片骰子牛 [十分钟快速上菜]

餐厅名菜其实在家很简单就做出来了，奶油与蒜头的绝配香气衬托出牛肉的浓郁美味，搭配白饭或面条都很适合，练起来当成拿手菜宴客也非常大方喔！ 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页

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鲔鱼蛋番茄盅♥

完整版食谱：）

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日本超人气~三分钟不用捏的饭团

这是这次回日本的时候在电视上看到现在超流行的不用捏的饭糰.以往的饭糰总是要把手弄得黏黏的,很花时间.现在只要把所有的食材都放在海苔上包起来就是好吃的饭糰啰~而且只要三分钟就可以完成,任谁都可以轻鬆地在短时间内做出好几个饭糰呢!

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十分钟快手料理-蚝油杏鲍鸡柳

有时想偷懒又必须下厨，简单快速的热炒最省事了!带着微辣及塔香的鸡柳和杏鲍菇，都超滑嫩够味，配上白饭很无敌^__^ 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

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