酱油鲁鸡翅 [简易15分钟食谱]
很多人都爱吃的鸡翅，这个酱油鲁鸡翅超容易做，只需一个锅，15分钟便做到。大人小朋友都喜欢，派对小吃之选！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
2566 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡翅洗净，用布或厨纸沥干水份备用![酱油鲁鸡翅 [简易15分钟食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/55e7fd6a475d1905ab3f31017d1a3816.jpg "酱油鲁鸡翅 [简易15分钟食谱]的制作步骤")
- 第二步：
热锅下少许油，将鸡翅两面煎至金黄色，下黑酱油，糖及水拌匀，煮沸后转小火煮10至15分钟即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复