五分钟快速出好菜-滑蛋虾仁
滑蛋虾仁真的是好好吃，而且好快速，虾子下锅爆炒几下，继续放入蛋汁，搅拌几下，完成。 影片连结：/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
太白粉1/2茶匙+1大匙的水放在碗中搅拌。
- 第二步：
虾仁倒进米酒腌一下
- 第三步：
在太白粉水中，打入三颗蛋，搅拌均匀。
- 第四步：
在锅中放入少许的油，把虾仁炒熟。
- 第五步：
倒入蛋液，搅拌一下，快要全熟时，关火起锅。
- 第六步：
起锅后撒上葱花。
- 第七步：
完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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