零失败红烧豆干(5分钟上菜)
作法超级简单，成本超级低，上菜超级快，所谓的「CP值高」料理！ 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆干洗净，切片(约0.8至1公分厚)备用。
- 第二步：
起锅，油1大匙，加大蒜片、辣椒末，有香味后，加入豆干片、[调味料]，拌匀，中火煮约3分钟，试味道(不够咸再加盐)。
- 第三步：
收汁，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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