义大利面的口味，最爱就是蒜味 简单方便，不需买或打酱汁， 马上就能上桌!! 加上少许辣椒，更促进食慾~
2435 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将水煮滚，放点盐，加入义大利面。 - 第二步：
将[蔬菜]切片。蒜头、洋葱跟辣椒切末。 - 第三步：
热锅放入奶油，先放入蒜头、辣椒跟洋葱，炒香后再放入[蔬菜]，放点煮面水，加点盐。 - 第四步：
再把一旁在煮的义大利面，涝起直接放入锅中，拌炒一下，完成!!(试一下味道，不够再加盐即可)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复