墨西哥鸡肉卷饼
墨西哥鸡肉卷 饼皮筋道,鸡肉多汁,快安排~善用方便的烹任食材就能简单完成, 步骤简单到想要偷笑!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这次使用冷冻的鸡肉串、自助沙拉吧的生菜。 - 第二步:
鸡肉串直接用气炸锅加热即可。 - 第三步:
用平底锅加热墨西哥饼皮、放上半片起士片。 - 第四步:
接着将生菜以及荷包蛋摆上、最后放上烤好的鸡肉串并包起来即可。 - 第五步:
偷懒完成的「墨西哥鸡肉卷饼」是不是也有模有样(笑) - 第六步:
这次用的鸡肉串挺辣的~~~实在很适合配啤酒耶!!给孩子吃的可以用不辣的鸡肉唷!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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