「上班族三分钟」阿舍麻辣凉面
「只要三分钟」就能用阿舍干面混搭出不同的好料理！清爽美味又低热量唷～隔天上班的便当，就这么轻松吃吧！
2110 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好阿舍台南干面及阿舍麻酱、麻辣酱包各半包。再将小黄瓜及胡萝卜刨丝。
- 第二步：
面条煮熟后，迅速放进冰水冷却，将面条确实搅散。
- 第三步：
再将冷却后的面条加上配料盛盘即大功告成！
- 第四步：
直接装进袋子或便当盒，美味轻鬆带着走！
- 第五步：
食用时再将酱汁搅拌均匀即可唷！阿舍的面条经过急速冷却后，更加香Ｑ有劲！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复