干烧虾仁 🍤
干烧虾仁🍤 招待朋友菜之一 很下饭喔!但是菜钱会增加🤪
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾仁去肠泥用米酒腌着备用 酱汁先调好 蒜碎、葱花切好备用 - 第二步:
平底锅加食用油热锅后,放入蒜碎炒香 - 第三步:
加入虾仁炒到熟(变红色),放入酱汁略炒,让酱汁巴在虾仁上。 最后放入葱花翻炒后就可以盛装
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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