鲜甜虾仁海鲜粥
在冷冷的冬天来碗粥再适合不过了!用浓汤包提个味,就可以取代高汤~是个偷吃步的小方法!加入自己喜欢的配料快速就可以上桌啰:)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:康宝浓汤包、蛋、香菇、虾子、以及调味料(葱、蒜、米酒) - 第二步:
将蒜末下锅炒香 - 第三步:
放入处理过的虾子(虾子已经事先剥壳、去肠泥,擦干后用米酒及些许胡椒粉抓腌)下锅后可依个人喜好看看要不要再加一点点米酒提香,七、八分熟食就先拿出来备用 - 第四步:
取一汤锅,倒入康宝浓汤包 - 第五步:
并依序倒入香菇、煮好的米饭 - 第六步:
然后打蛋~最后再把虾仁放回来汤锅一起煮 - 第七步:
煮滚后盛盘撒上葱花就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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