。韭菜花炒蛋。
韭菜花炒蛋，让蛋料理更添加口感。 ～*家常料理*～
2015 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韭菜花洗净切段，蛋打成蛋液备用❤️
- 第二步：
热锅加入油，放入韭菜花翻炒，加入少许水盖锅盖闷软❤️
- 第三步：
放入蛋液翻炒，鲜味炒手调味❤️
- 第四步：
美味的韭菜花炒蛋完成❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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