蒜香马告杏鲍菇（无盐。5分钟）
「马告（山胡椒）」有着香茅、姜、柠檬、花椒和黑胡椒的香气，滋味丰富又迷人，简单料理就很美味。 这道「蒜香马告杏鲍菇」，做法超简单，只要5分钟，咻咻咻就完成惹~ 多汁、Q弹、有嚼劲的「杏鲍菇」，配上销魂的「蒜香马告奶油」，真是太美味啦！ 欢迎与苹果姊姊聊聊 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇切片后，放入平底锅，开中小火干煎（不加油）。
- 第二步：
杏鲍菇煎到焦黄色时，翻面续煎。
- 第三步：
杏鲍菇两面都呈焦黄色时，洒马告，放入蒜末和奶油，拌匀，即可起锅。
- 第四步：
起锅后，再洒上一些马告，香气更丰厚。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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