照烧豆腐
将豆腐煎到表面金黄与照烧酱一起煨煮 豆腐吸饱酱汁咸甜口味好下饭 cp值超高
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有食材备妥~酱烧酱先调製好备用
- 第二步：
豆腐煎到两面金黄起锅备用
- 第三步：
起锅蒜末爆香后倒入洋葱炒软至洋葱甜味释出
- 第四步：
倒入照烧酱
- 第五步：
加入适量水煮滚转小火
- 第六步：
将步骤2的豆腐放入
- 第七步：
煨煮至收汁入味起锅时撒上些许白芝麻粒完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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