自制肉包 洋葱肉包⁕蒸笼料理
冰箱剩下一小撮绞肉，炒也不是煮也不是，拿来做肉包吧❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
麵粉、酵母、泡打粉、糖和温水搅拌成糰，加入沙拉油再揉到表面光滑。该上保鲜膜静置发酵50分钟
- 第二步：
绞肉和调味搅拌到有黏性，放冷藏备用
- 第三步：
麵糰好了分成想要的份数，桿开包内馅
- 第四步：
底部垫上耐热料理纸，入蒸笼静置一会儿
- 第五步：
锅内再加入水煮蒸20分钟
- 第六步：
开盖可先洩蒸气再全开
- 第七步：
完成😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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