【秒杀小吃】日式照烧汁肉丸
简单又多汁的肉丸，加上日式照烧汁，一口一个个，超美味！做法超简单，可用烤的方法，就用更少油，更健康！ 当家常菜拌饭或派对野餐小吃也很不错，必定秒杀！！ 我的YouTube频道:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有材料放入大碗内拌匀，下盐、酱油和黑胡椒粉拌匀
- 第二步：
拿出一小份肉，搓圆，将丸子放在架上。放入已预热200度C烤箱，烤约20分钟（*也可用煎的方法）
- 第三步：
将酱汁材料(除太白粉外)放入锅内，用中火煮沸，然后下(太白粉＋水），将酱汁煮至浓稠
- 第四步：
将肉丸加入锅内，与酱汁拌匀即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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