🍍泰旺打抛猪★okane

金黄蛋液流泄而下,与打抛猪及泰国米巧妙融合,令人食指大动,大匙往里头挖了一勺,这凤梨豆酱完全无违和感,超搭的,酸度够不必再加柠檬汁,甚至多了分醇厚的美味,让你一秒飞泰国! 凤梨豆酱三吃的完整影音🎬
icook 891 阅读

材料单

  1. 450g猪绞肉
  2. 1粒番茄
  3. 1支辣椒
  4. 5瓣蒜
  5. 2.5T凤梨豆酱
  6. 150ml水
  7. 8T酱油
  8. 3T鱼露
  9. 2T糖
  10. 1把九层塔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    挖去番茄最易残留农药的蒂头,切半月状后,再切块,勿切太小,拌炒后会缩小。 轮切辣椒及蒜切碎。 九层塔去梗留叶,洗净沥干。 当然新鲜的猪绞肉最有弹性,若一次买多量,则可分装保存,来瞧瞧👉 https://reurl.cc/M8x53
    🍍泰旺打抛猪★okane的加工步骤
  2. 第二步:
    锅内不加油,直接下猪绞肉(因为猪绞肉油不少),炒至半熟(色变白)后,加入辣椒、蒜及番茄,一起拌炒一下。 接着加入2.5T凤梨豆酱、水150g,试试味道。 当然不够味,而且很台味,因为少了鱼露这味啊!来个3T。 酱油,就是你come on! 加2T糖,不死咸,拌至糖融化即可。 熄火下九层塔。
    🍍泰旺打抛猪★okane的加工步骤
  3. 第三步:
    接下来是加分选项,一颗太阳蛋,让蛋黄置中的方法 💡 打下去后,马上利用蛋壳推到中间,维持约20-30秒左右的时间。 煎到蛋白凝固后,蛋在锅里摆脱束缚,可自由旋转时,即可起锅!
    🍍泰旺打抛猪★okane的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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