酸豇豆炒肉末

肉末的咸香,搭上酸豇豆的酸脆,很是下饭的一道菜。
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材料单

  1. 150g猪绞肉
  2. 170g酸豇豆
  3. 5颗蒜头
  4. 4片姜
  5. 1/4茶匙辣椒粗片
  6. 少许白胡椒
  7. 1大匙糖
  8. 1/2茶匙香油
  9. 1大匙米酒
  10. 1.5茶匙酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将蒜头、姜蒜切末。 2.酸豇豆冲洗几次降低盐度,然后切丁。 2热锅,下一些油炒肉末,肉末炒出油来下蒜末、姜末、辣椒粗片,拌炒均匀。
    酸豇豆炒肉末的加工步骤
  2. 第二步:
    倒入洗净切丁的酸豇豆,拌炒。
    酸豇豆炒肉末的加工步骤
  3. 第三步:
    再加上白胡椒粉抖两下、糖、香油、酱油、米酒,翻炒均匀就可以起锅啰。
    酸豇豆炒肉末的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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