鲜虾煎肉饼
制作简单又美味的鲜虾肉饼,非常受孩子欢迎 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 欢迎莅临我的粉丝团"Sidney的厨房乐园"后/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材处理:将鲜虾取200克,用刀子压扁剁成泥状(或是用调理机搅打细碎带黏性),胡萝卜,青葱,西芹,切细碎
- 第二步：
其余50克鲜虾,切成块状
- 第三步：
将绞肉以及鸡蛋还有步骤1.2的食材跟调味料,全部入拌缸中*日式酱油口味不限(鲣鱼,昆布都可以使用),自家现有即可!
- 第四步：
拌匀之后,若是有时间可以放在冰箱冰一小时
- 第五步：
料理时,取一支糖匙,汤匙可以用沾水的(油也可以)汤匙防沾,挖适量下锅,再压成扁平状,两面煎上色,叉子戳入汤汁为透明的!即熟了
- 第六步：
即可上桌享用
- 第七步：
简单家常的虾仁肉饼
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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