泡菜起司肉饼

不用盐,不用糖,吃起来却咸香脆口又带点甜味,外皮煎得香香脆脆里面有泡菜爽口的口感又有起司的咸香和洋葱的甜味~ 不论是做便当菜,配饭或者当下酒菜都很合适~
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材料单

  1. 200g猪绞肉
  2. 130g批萨乳酪丝
  3. 1杯泡菜(切碎)
  4. 1/2洋葱
  5. 1大匙蒜泥
  6. 1颗鸡蛋
  7. 1大匙太白粉
  8. 少许胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    我用的是橙色的乳酪丝,你要用白色的也可以,洋葱切丁,泡菜用冷水洗过切碎
    泡菜起司肉饼的加工步骤
  2. 第二步:
    把全部材料均匀的混合
    泡菜起司肉饼的加工步骤
  3. 第三步:
    混合好的绞肉放置十分钟入味
    泡菜起司肉饼的加工步骤
  4. 第四步:
    把绞肉搓成小汉堡肉的大小
    泡菜起司肉饼的加工步骤
  5. 第五步:
    一大匙油放进热好的锅子,把肉饼两面煎香,里面熟透就能享用咯~ 可以配搭韩式辣酱或者番茄酱
    泡菜起司肉饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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