韭菜猪肉馅饼

自己做的韭菜猪肉馅饼,实在超好吃!金黄香脆的外层,里面是美味多汁的韭菜猪肉馅,实在停不了口! 面团做法超简单,自己做更健康又有成就感! 我的YouTube频道:
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材料单

  1. 200克中筋麵粉
  2. 130毫升热水
  3. 250克猪绞肉
  4. 20毫升冷水
  5. 100克韭菜
  6. 1/4小匙盐
  7. 1小匙姜末
  8. 1/2沙拉油
  9. 1大匙酱油
  10. 1小匙糖
  11. 少许白胡椒粉
  12. 1小匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有馅料材料放在碗内,拌匀至有黏性,腌一个小时
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤
  2. 第二步:
    麵糰做法:将麵粉和盐拌匀,先下热水,拌匀
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤
  3. 第三步:
    再下冷水,拌匀,搓麵糰至表面光滑(大约三至四分钟),将麵糰放入碗内,用保鲜膜包好,放室温静置一个小时
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤
  4. 第四步:
    拿出麵糰,将麵糰分成6-8份(我做的每个大约是50克),擀成圆形薄片,周边薄,中间较厚
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤
  5. 第五步:
    放上馅料
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤
  6. 第六步:
    收口,再轻压成圆扁形状
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤
  7. 第七步:
    烧热锅后下油,下馅饼,用中小火煎熟即可 (*馅料熟了饼皮会微微澎起)
    韭菜猪肉馅饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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