冬瓜绞肉
手边没有酱冬瓜，就改以新鲜冬瓜下去炖，虽然少了腌酱味，但却多了鲜甜味，一样十分可口！ ～～～～～～～～～ 异国生活，样样都是挑战，除了厨艺大精进可分享之外，还有一些景点或经验能分享，欢迎到我的FB粉丝专页「Super Mom的大视界」按赞哦！ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热油煸姜末
- 第二步：
放入绞肉炒香，再加入水（淹过肉）丶酱油丶味霖煮滚，放入新鲜冬瓜块
- 第三步：
小火炖煮30分钟
- 第四步：
洒上葱花，即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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