妈妈宝宝餐-馄饨水饺
不想煮饭时用馄饨水饺打发小孩很轻松，我儿子一口能吞一个 顺便包一些大颗的给大人，另外调味或吃时沾酱都可以，重点是通通一起下锅煮超方便
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将食材都清洗后依宝宝咀嚼能力决定碎切程度，之后拌在一起备用
- 第二步：
将猪绞肉加到菜里，拌到猪肉有一点黏性 - 第三步：
将一块馄饨皮切十字变成四块正方形 - 第四步：
以布丁汤匙或宝宝吃饭的小汤匙挖肉馅放到馄饨皮中间然后折成三角形 - 第五步：
再将左右两个角折进来捏紧就好了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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