柚香烤鸡腿排【万用锅版】
不加一滴油煎的鸡腿排，搭配浓烈柚香的文旦酱汁，酥香的鸡肉中吃得到丝丝新鲜的文旦果肉，好清新的味觉感受，秋天限定！ FB&gt后/
鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
【中秋烤鸡翅新选择】夜市美食鸡翅包油饭
相信爱吃鸡翅的朋友知道鸡翅富含有胶质并拥有浓郁的滋味，真的很适合下酒聊天配菜 但是鸡翅料理，时常外表焦掉，里面却还是有红通通，小朋友也比较难食用。 如何变出大家都爱的鸡翅料理? 又可以更多变化呢?在这里教大家如何去掉二节翅的骨头，里面可以包入你喜欢吃的食材 也能够更容易熟更容易吃唷!! 让你可以不用出门在家享受夜市美食鸡翅包油饭啰~ 影片教学
豆腐鸡胸肉汉堡排💕低脂又高蛋白质哟🙌
用鸡胸肉取代猪绞肉，配上豆腐软嫩的口感，鸡胸肉不再是柴柴的代名词啦～加上豆腐后，口感之滑嫩，一点都不柴，而且低脂低碳高蛋白，为什么可以这么好吃啊啊啊啊~~~好吃到我流连忘返♡♡如果想补碳水，也可以配上糙米或比较低GI的碳水，这是一道超级健康营养的料理~~~^^一起来试试看吧！(此食谱是参考Masa老师的豆腐汉堡肉~)
