亲子丼：嫩滑半熟蛋

很传统的日式料理－亲子丼，滑滑的半熟蛋吃起来口感十分棒，而且煮起来简单不费时，大约十分钟内就能完成，真是懒人晚餐的好选择。有兴趣可查看视频

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材料单

200克鸡扒
1个洋葱
2隻蛋
适量葱花
2大匙酱油
2大匙味醂
2大匙米酒
2小匙糖
2小匙鲣鱼粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
洋葱洗净切丝，葱切成葱花备用。 (全片 >

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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