日式和风鸡肉串

食是一种幸福，品味是一种情趣。

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材料单

适量鸡腿丁
适量日式和风碳烤粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
鸡腿丁以竹籤串起。
第二步：
平底锅小火热锅，放入鸡肉串，洒上适量日式和风碳烤粉，5分钟后翻面再洒粉。
第三步：
可盖上锅盖加速闷熟。确认熟透后起锅。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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