鱼腥草鸡汤
鱼腥草有神奇的消炎作用跟增加抗体及治疗鼻过敏，最近流感正流行，可时煮来补补！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉烫去血水
- 第二步：
鱼腥草洗净后加水淹至满，用小火煮1时，取汤汁。
- 第三步：
汤中加鸡肉，红枣，米酒小火再煮30分钟，枸杞快好再放。
- 第四步：
最后加盐即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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