韩式春川辣炒鸡 춘천닭갈비

週末夜晚餐吃的晚,做了韩式辣炒鸡和好友一边聊天一边享用,若能配上韩国烧酒就更棒啦!我是用无骨鸡腿做的,没有高丽菜用萝蔓代替,融化牵丝的起士无敌诱人~~万能韩式辣酱其实没什么辣味,嗜辣的人要记得多加些辣椒末或辣椒粉喔! -- 欢迎来我的粉丝页坐坐:
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材料单

  1. 约250克无骨鸡腿
  2. 适量高丽菜/蔬菜
  3. 适量韩式年糕
  4. 半颗洋葱
  5. 半颗胡萝卜
  6. 一大匙蒜末
  7. 适量Mozzarella拉丝起士
  8. 一根青葱
  9. 2-3大匙韩式辣椒酱(红色那盒)
  10. 适量辣椒粉/辣椒
  11. 一大匙麻油
  12. 一匙[腌料]蒜末
  13. 一大匙[腌料]酱油
  14. 一匙[腌料]米酒
  15. 适量[腌料]胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿用腌料腌个15-20分钟,胡萝卜和青葱切段,洋葱切丝,高丽菜切小块。煮一小锅水将年糕煮至约七分熟起锅放置一旁
    韩式春川辣炒鸡 춘천닭갈비的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡腿腌好后切块,皮朝下平底锅慢煎至出油(锅子不放油),鸡皮焦黄后翻面,接着转中火放入蒜末利用鸡油爆香,再加入洋葱和红萝卜快炒,加入二大匙韩式辣椒酱和辣椒末/粉拌炒
  3. 第三步:
    加入高丽菜和年糕,再加入麻油拌炒,视味道加韩式辣椒酱(喜欢有点甜味的可加一匙糖)。大火快炒至鸡肉和配料都熟了后关火,起锅前加入葱段拌炒均匀
  4. 第四步:
    将辣炒鸡盛盘后上面撒上Mozzarella拉丝起士,等个3-4分钟起士就会融化,即可享用啦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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