酸辣让人口水直流~椒麻口水鸡!(影片)
酸辣风味让人口水直流~椒麻口水鸡! 高清影片:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备深锅装水,加入姜片、米酒、青葱一同煮滚,鸡腿肉放入滚水中,中小火煮10分钟,水面的杂质用滤网捞出,10分钟一到再关火闷10分钟至全熟,可用剪刀剪开鸡腿确认熟度,取出泡冰水,可以让鸡肉更Q更好吃。 - 第二步:
准备自製椒麻油,先花椒粉与辣椒粉放进碗里拌匀,将沙拉油与姜片一同放进锅子里小火加热,直到姜片呈现干扁焦黄状后姜片取出,将热油倒入花椒与辣椒粉中搅拌均匀,花椒粉与辣椒粉沥掉或不沥掉都可以 - 第三步:
青葱切末、蒜头切末、香菜切碎、辣椒去籽切末、花生米拍碎,所有调味料与自製辣椒油拌匀,酱汁就完成了! - 第四步:
将鸡腿切块放入盘中淋上酱汁即可。 高清影片:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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