泰式柠檬嫩鸡(夏日电锅料理)
柠檬与番茄带有微酸口感 与鸡肉一起蒸煮不只肉质软嫩还有淡淡果香味非常适合夏日品尝 清爽好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡腿肉用米酒1茶匙胡椒粉1小匙腌製30分钟铺上洋葱丝备用
- 第二步：
将柠檬汁及调味料拌匀后所有食材番茄丁 蒜末 辣椒末 倒入拌成淋酱
- 第三步：
步骤2均匀铺在步骤1放入电锅蒸製熟透
- 第四步：
起锅撒上香菜末完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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