墨西哥烤鸡卷饼(台台味儿)
FB 粉丝专页 Sammi的伪夜食堂之许愿厨房 / 六人份的备料喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先备料 - 第二步:
把烤鸡去骨拔成丝 - 第三步:
中间那块是奶油 - 第四步:
先将香菇洋葱红萝卜丝下锅炒软 再加入奶油融化拌炒 最后再调味后起锅 - 第五步:
炒姑姑这一道最好保持干燥 - 第六步:
先爆炒姜丝跟红萝卜🥕 接着放入高丽菜之后盖盖子闷软 一样起锅前调味好尽量让汤汁收干 - 第七步:
先热锅之后放入饼皮 - 第八步:
慢慢翻转翻面 饼皮慢慢会发彭 干煎至两面微焦黄就可起锅 - 第九步:
放入适量馅料 依个人口味调整 我的是 饼皮 起司片🧀️ 高丽菜🥬 菇菇🍄 烤鸡肉丝🐔 韩式泡菜 配红茶啤酒🍻 吼 一个字 爽😊 - 第十步:
卷起来一口咬下 爽😊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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